一般是可以吃香蕉的，香蕉能够起到促进胃肠蠕动的作用，也能够起到润肠通便的功效，有助于缓解便秘的现象，能够促进宿便的排出。但是不可以一次性吃得太多，如果过量服用可能会引起胃部出现不适的症状，香蕉里面含有大量的糖分，若是患有糖尿病也是不可以服用的。在日常生活中要养成良好的生活习惯。