甜瓜属于凉性的水果。适量的食用，有清热解毒以及祛暑热的功效，而且甜瓜中含有的维生素以及矿物质特别丰富，不仅可以为人体提供能量，还可以保护肝脏，但是甜瓜的属性比较寒凉，一次性吃的太多会导致腹泻的情况发生，另外脾胃虚寒的人最好也要少吃，避免出现腹痛和腹胀气的情况。