红毛丹有增强人体免疫力和清热解毒的功效。红毛丹中含有的营养成分特别高，比如氨基酸和矿物质等，经常吃不仅可以调理身体，而且还会提高免疫力，使患病的几率减小。红毛丹中含有的铁元素以及维生素e有美容养颜的作用，而且还能增加皮肤的弹性，红毛丹适合夏季食用，能够清心泻火，可以排除人体内沉积的毒素。