一般是不建议吃狼肉的。由于狼成长的环境在野外，很容易引起病毒感染。如果食用，有可能会感染疾病，影响身体健康。另外，狼是保护动物，也不建议狩猎和食用。平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和嘌呤高的食物。每天保持规律的作息和饮食习惯，结合体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。