消炎和杀菌，能够抑制脚部的细菌滋生，有利于改善脚部瘙痒和脚气的症状。用醋和盐泡脚还能加速人体的血液循环和新陈代谢，有助于调和经络和气血，也可以改善睡眠质量，对于睡眠时间少和失眠多梦能起到缓解的作用，还可以增强自身的免疫力和抵抗。在患者出现四肢冰凉和关节疼痛下降后，也可以使用醋和盐泡脚。