不可以吃臭豆腐，臭豆腐属于一种腌制品，其中含有大量的亚硝酸盐和盐分以及各种添加剂，在之后有可能会造成消化系统刺激，还会影响胚胎生长和发育。怀孕早期属于危险期，在这段时间胚胎早产不是特别稳定，最好不要吃添加剂太多的食物以免影响营养吸收。怀孕早期还要定时到医院进行阶段性产检。