能够起到增强免疫力以及促进食物消化功效，同时还具有养胃以及消除食积作用，对于患者存在腹部胀痛以及消化不良等症状，通过沙棘干果泡水能够帮助症状得到缓解。长期适量喝也不会对自身产生副作用，里面的脂肪酸以及维生素含量非常丰富，还具有亚油素等活性物质，能够补充机体所需要多种氨基酸成分。