孕晚期能吃甲鱼吗

(女,24岁)现在我已经到了孕晚期,一直出现营养供应不上,最近想要口服甲鱼进行补充,孕晚期能吃甲鱼吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以吃甲鱼的,甲鱼的营养比较丰富,还有丰富的蛋白质,矿物质可以促进它的生长和发育,对身体起到滋补的效果,提高孕妇的免疫力。但是一定要控制甲鱼的量,因为大补后容易出现上火,在孕晚期容易出现身体疲劳,需要多注意休息。还要随时查看胎儿的生长发育情况,保证充足的睡眠,不要经常熬夜。

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