可能会导致血液当中的钠盐含量增多，容易造成心脏负荷加重，也有可能会引起高血压和动脉粥样硬化等疾病，甚至还会导致糖尿病等多种并发症。高钠饮食还会刺激到肾上腺皮质激素分泌，这种激素在过量分泌之后容易引起性生活不和谐和脱发等现象。要尽量避免一些高钠饮食摄入，应以清淡和易消化饮食为主。