吃橘子皮肤会变黄吗

(女,24岁)去年的冬天的时候,我总是喜欢买很多的橘子来吃,但是我听说吃多了皮肤会变黄,吃橘子皮肤会变黄吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会导致皮肤变黄,因为橘子当中含有的胡萝卜素是比较多的。如果偶尔吃一些,一般不会对皮肤产生比较明显的影响,但若有长期过量摄入的情况,可能会造成胡萝卜素摄入过多,从而出现皮肤发黄的情况,严重时还有可能会造成胡萝卜素血症。吃橘子的过程当中,一旦发现有皮肤发黄的情况,需要立即停止进食。

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