孕晚期喝豆浆

(女,28岁)我已经到了孕晚期,妈妈说让我补充一些有营养的物质,天天早上让我喝些豆浆,孕晚期喝豆浆好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是比较好的。豆浆中含有维生素和蛋白质,同时也含有铁和铜等矿物质,在孕晚期喝些豆浆通常可以补充身体所需的蛋白质,还有助于胎儿的生长和发育,另外也有助于孕妇产生更多的羊水,通常可以弥补晚期羊水少的情况。在孕晚期可以多吃一些营养的食物,一样多喝些水,通常有助于胎儿的生长和发育。

扩展阅读