除了补铁的药物以外，要想补铁快，就要吃猪肝子或者鸭血、猪血这些食物。这些食物中不仅含的铁比较丰富，更主要的是这些食物中的铁都是容易被吸收、利用的血红素铁，对预防或者纠正孕妇的缺铁性贫血有很好的效果。除了这些食物以外，有些植物性的食物含的铁也比较多，比如车厘子或者红枣，也是可以适当吃的。