可以达到止咳化痰和润肺的功效。除花生米当中含有的油脂含量也是特别丰富的，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以达到润肠通便的效果，防止便秘，里面含有的蛋白质和维生素含量也是特别丰富的，可以改善患者出现的营养不良以及气血亏损症状，儿童适量的吃一些还可以提高大脑细胞功能。