孕期喝绿豆汤好吗

(女,32岁)我现在怀孕已经有三个月左右的时间了,出现了咽喉的肿痛,想要通过喝绿豆汤的方式调理,孕期喝绿豆汤好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常适量的喝绿豆汤有一定的好处,服用以后能够补充人体消耗所需的微量元素和矿物质,对于胎儿的生长发育能够起到促进作用。而且有一定的药用价值,能够起到清热解毒功效,可以缓解上火引起的咽喉肿痛和大便干燥等症状。但是要避免的过量摄入,过量摄入可能会引起腹胀腹泻的不良反应。

扩展阅读