柚子是凉性还是热性

(女,5岁)我家孩子由于感冒引起的咳嗽,医生不让吃凉性的东西,但她之前一直喜欢吃柚子,请问柚子是凉性还是热性的呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柚子是凉性的水果有清热化痰以及健脾消食的作用。柚子中含有的维生素c特别丰富,能够美容养颜,提高免疫力,而且柚子中含有的蛋白质、无机盐以及黄柏内酯,有消炎镇痛以及缓解便秘的作用,对于咳嗽痰多有治疗的效果,在感冒期间,适量的食用柚子可以缩短病情,能够帮助肺部排出痰液。

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