孕早期吃鹅蛋好不好

(女,30岁)我这段时间怀孕之后,总是出现食欲比较差的情况,所以老公就给我买了一些鹅蛋,孕早期吃鹅蛋好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是比较好的。鹅蛋中含有蛋白质和维生素同时也含有一些脂肪,另外鸡蛋中含有人体所需的氨基酸,服用后是比较容易消化和吸收的,所以在怀孕期间是可以适当的吃些鹅蛋的。但尽量不要多吃,以免出现不良的反应。怀孕期间应多吃一些营养的食物,也应多注意休息,避免长时间的熬夜。

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