热量一般是比较高的，白砂糖含糖量也是比较高的，如果食用过多的话，很有可能会导致身体出现发胖的情况，并且在患上糖尿病后，也要避免食用白砂糖，否则很有可能会导致血糖骤升。若是害怕身体发胖，平时尽量避免吃一些油炸类的食物，并且还要避免吃肥肉，否则很有可能会导致热量摄入过多，而且还会导致身体发胖。