可以空腹吃黄瓜，黄瓜中含有的水分一般是比较多的，并且含有的维生素或者是微量元素也比较多，可以补充身体所需要的营养，黄瓜还可以起到清热解毒的作用，并且吃起来也比较可口，能够改善食欲。在早晨的时候，最好可以吃一些清淡或者是营养比较丰富的食物，能够补充营养，并且提高体质。