火龙果是属于凉性的水果。可以起到排毒护胃以及美容养颜的功效，另外还可以起到较好的预防贫血作用，火龙果可以有效的帮助肠胃排出垃圾，对于治疗便秘有较好的效果，并且火龙果当中含有的铁元素较高，能够有效使血红蛋白再生，可以使皮肤红润，能够有效的预防贫血，但最好不要食用过量，避免造成肠胃负担。