喝牛奶跟吃钙片都能够起到补钙的效果，但是相对来说，喝牛奶补钙见效会比较慢。若是孩子出现严重的缺钙情况，建议最好是及时的在医生的指导下，给孩子口服一些钙剂。另外，平常的时候要注意饮食方面的内容，适当的给孩子多喝一些骨头汤，多吃一些鱼虾之类的钙含量丰富的食物。