绿豆红枣汤的功效

(女,32岁)最近我总是出现上火的情况,不想吃饭,想做点绿豆红枣汤的汤匙改善,绿豆红枣汤的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿豆红枣汤的功效一般可以起到补气血的作用,还可以有效调理脾胃,如果绿豆红枣汤适当的加一些红糖,可以起到美容养颜以及安神助眠的功效,也比较适合确定性贫血的患者饮用。绿豆红枣汤一般含有维生素C比较丰富,饮用过后可以提高免疫力,帮助消除人体内的炎症,有效促进体内的毒素代谢。

扩展阅读