一般是可以喝牛奶的。如果在孕期喝些牛奶对孕妇是有好处的，中含有蛋白质和钙质，每天适当的喝些牛奶，通常有利于胎儿的发育，但尽量不要喝得太多，以免导致出现孕吐的情况。在怀孕期间应适当的进行一些运动，但也应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物，同时还应多注意休息，避免情绪过于激动。