正常情况下可以天天喝，但是还需要根据个人的体质来判断。苦瓜茶属于凉性，如果发生畏寒症状的时候，或者体质偏寒的时候，要避免喝苦瓜茶，否则会导致胃寒的症状更加严重，从而引起患者出现恶心和呕吐的症状。不过发生胃热症状的时候，可以通过苦瓜茶来改善，并且还可以预防体内上火。