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问
常喝蜂蜜长肉吗
详
(男,40岁)这段时间我在上厕所的时候经常会出现严重便秘的现象,老婆让我每天早上喝杯蜂蜜水,我又害怕出现肥胖,常喝蜂蜜长肉吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
通常情况下不会引起长肉,甚至还会刺激肠蠕动,从而促使粪便顺畅排出。蜂蜜水中含有多种膳食纤维,能够补充机体所需营养物质,同时还可以做到润肠通便的作用,但是需要注意对于患有糖尿病的患者最好不要服用,以免出现血糖波动。而对于便秘的患者,在这段期间需要多进食绿色蔬菜以及水果,能够补充肠道营养,可以有效的缓解便秘。
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