黄豆芽绿色的可以吃吗

(女,31岁)今天我到超市去买豆芽的时候,发现有一些豆芽有发绿的情况,以前没有注意到,黄豆芽绿色的可以吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以吃。黄豆芽在获得的过程中,通常是用黑袋子或者纱布挡住,接收不到光照,就会呈现黄色,当出现发绿的情况时,多数是在生豆芽的时候见了光就会出现光合作用,在一定情况下产生叶绿素的原因,属于正常现象,是不影响食用的。平常在选择蔬菜的时候,最好去正规超市,能够有效降低不良反应的几率。

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