男人吃茼蒿的坏处

(男,26岁)我老公最近只要吃火锅就要点茼蒿,说是茼蒿含膳食纤维可以预防便秘,男人吃茼蒿的坏处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

男人经常吃茼蒿对身体并没有坏处,反而经常吃茼蒿,对身体是有好处的。因为茼蒿是一种绿色的蔬菜,具有调胃健脾降压补脑的功效。经常吃茼蒿,可以有效的调节胃肠功能,预防便秘,并且可以防止患者出现记忆力减退等现象。同时茼蒿当中还含有多种营养成分,比如蛋白质、纤维素、钾、钠等矿物质元素。

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