吃香蕉的副作用

(女,32岁)我特别喜欢吃香蕉,每天都吃香蕉,听朋友说吃香蕉多了对身体不好,吃香蕉的副作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香蕉没有什么副作用。副作用是针对药物而言的,食物不存在副作用这一说法。但是香蕉吃多了有可能引起身体上的一些不适感,主要表现为脾胃虚寒的人吃的香蕉多了容易腹痛、腹泻;血糖高的人吃香蕉容易升高血糖;有胃病的人吃香蕉多了,容易引起胃酸,反酸,烧灼等症状。

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