可以通过腹部按摩的方法进行改善，并且还可以使用助消化的药物进行调理。吃了糯米胃难受多数是由于消化不良引起的，另外跟肠胃疾病也有一定的关系。通常会出现腹痛的现象，有时还会出现腹胀以及恶心的症状，部分人群还会有反酸的情况。日常尽量不要吃辛辣以及油腻的食物，饮食要以清淡为主。