通常具有清热解毒的作用，还有杀菌消炎的功效。对于一些长期便秘患者，饮用淡盐水还可以起到清理胃肠道，促进大便排出的作用。盐是一种常见的调味品，可以每天早上喝一杯淡盐水，不仅能够增强人体免疫力，而且还能预防蛀牙和缓解口腔溃疡以及咽喉肿痛等症状，也能够预防心脑血管等疾病。