一般可以喝姜茶，姜茶通常能够起到驱寒的作用，而且还有提神醒脑的功效，另外也有助于去除体内的寒气，在来月经后如果伴有痛经的现象，适当喝些姜茶，也有助于缓解痛经。虽然姜茶有很多的好处，但是在喝姜茶的时候，尽量避免喝得过多，并且在身体上火期间也要避免饮用，以免引发上火或是加重上火的症状。