蜂蜜有很好的润肠通便的功效。大便干结，每次大便时都有疼痛感，是可以经常喝些蜂蜜水的，尤其是早起空腹时喝一杯蜂蜜水，具有很好的润肠通便的作用，能有效缓解便秘。但是如果血糖偏高的患者，尽量不要食用蜂蜜。便秘患者也要注意饮食调理，每天摄入一定的蔬菜和水果，每天喝8杯白开水。