可能是在大量喝了水后产生有饱腹感，这时候吃的食物就会比较少，还可以增强自身代谢功能，把残留在体内的脂肪和多余废物排泄掉，这时候也会逐渐变瘦。在减肥期间除了可以喝水，也可以吃具有利尿功能水果和蔬菜也能起到作用，还要吃完饭后在腹部是沿着顺时针方向按摩或者是到户外坚持参加锻炼。