多糖铁晚上吃还是早上

(男,35岁)我这段时间是很少出现了缺铁的现象,身体很虚很乏力,并且还感觉到头晕,买了多糖铁,请问多糖铁晚上吃还是早上吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多糖铁属于治疗缺铁性贫血的药物。这种药物一般在早上饭后服用吸收效果会比较好一些。平时要多注意调整饮食,可以适当多吃菠菜,红皮花生,大枣,动物内脏等食物对恢复也有帮助,注意饮食营养均衡,每天最好能增加户外活动,坚持一些体育锻炼,提高自身免疫力。冬季要多注意休息和保暖情况。

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