蚕豆壳能不能吃

(女,26岁)今天我去逛超市的时候买了一些蚕豆,但是不知道可不可以吃蚕豆壳,请问蚕豆壳能不能吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蚕豆壳一般是可以吃的。蚕豆壳是含有大量的丙氨酸和维生素,可以直接吃。蚕豆壳对利尿、脚气、小便不畅等疾病有疗效,还可以晒干以后磨成粉用于泡脚,可以起到消炎杀菌的效果。如果蚕豆壳比较的坚硬,则不建议直接吃,容易不被消化。蚕豆一定要煮熟才能食用,避免出现腹泻、腹痛等中毒现象。

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