孕早期可以吃香菜，香菜通常能够起到改善食欲的作用，并且含有的粗纤维也比较多，能够起到润肠通便的功效，在孕早期的时候适当的吃一些可以改善食欲下降，但是也有的人群不能够接受香菜的味道，如果自身对香菜没有过敏的情况，可以适量的吃一些。在怀孕初期的时候，通常会出现一些食欲下降的症状，因此尽量多吃一些相对比较清淡的食物。