针对热性体质的人群，在月经期间的时候可以少量吃杨桃，一般不会有太大影响，而寒性体质以及有痛经的女性是不可以吃的，以免引起腹泻，并且也不能排除会加重痛经程度，严重时还会引起月经紊乱以及腹泻等症状。杨桃中含有果酸，能够起到淡化色斑、美容的作用，并且还具有降血脂的功效，避开月经期是可以吃的。