空腹可以吃芒果吗

(女,21岁)我的胃一直都有些炎症,平时吃东西也都挺注意的,但是昨天下午有些饿,就吃了两个芒果,后来就有点胃疼,空腹可以吃芒果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

空腹是能吃芒果的,芒果属于温性水果,对胃没有刺激性,因此空腹吃一般不会有什么不良影响。芒果营养价值是比较高的,其中含有丰富的维生素a,对于眼睛比较有益处,而且其中含的维生素c也比较丰富,适当多吃些能够增强身体抵抗能力。芒果也有一定的药用价值,比如如果有胃部不舒服的情况,经常会口渴或者是呕吐等,适当吃些芒果可以起到一定的缓解作用。

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