能够补充身体所需要的优质蛋白质，提高机体免疫力和抗病能力，预防感染性疾病发生，因为里面有植物蛋白。也可以促进胎儿正常发育，补充孕酮，孕晚期喝豆浆也能够适当补充羊水，豆浆里面有植物类雌激素，增加体内雌激素含量，钙质也很丰富，促进胎儿的骨骼发育。怀孕期间也可以补充其他奶制品或者是肉类，里面的蛋白质也比较丰富。