柠檬加小苏打有什么作用

(女,32岁)今天我倒了一杯柠檬水,老公却建议我在里面多加一些小苏打,柠檬加小苏打有什么作用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬加小苏打的主要作用就是可以中和胃酸,也能够强化胃肠道,能够促进肠道吸收,也具有健胃消食的效果。柠檬当中有维生素c以及维生素b可以健胃,跟小苏打在一起搭配能够生津止渴、缓解身体疲劳以及美容养颜。柠檬和小苏打在生活中也是比较常见的,特别适合经常在电脑面前工作的人群,能够减缓眼睛疲劳。

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