老人缺钠可以使用一些碱馒头，里面还有一颗盐，而且也可以适当的吃一些咸鱼或者是火腿腌制的食物，一般盐里面是含有一斤辣成分的，另外味精以及汽水、啤酒里面也含有一定的钠成分。但是老年人尽量不要喝啤酒，或者是吃一些高油腻的食物，会可能会导致肠胃运动不好。尽量注意饮食的护理，避免疾病的加重。