缺钾首先要弄清楚是什么原因引起的，在排除疾病原因引起的情况下，最好的办法是进行食补。通过饮食进行补钾，可以多吃一些肉类，如鸡肉、黄鱼等食物含有丰富的钾。蔬菜中芹菜，菠菜，土豆等蔬菜中也含有丰富的钾。豆类食品，如黄豆、黑豆等含钾量也较高。水果类，如草莓、葡萄、西瓜等水果中含钾量较为丰富。必要时可以在医生指导下进行药物补钾。