甲钴胺是维生素b12中的一种维生素，都常用于营养神经方面。不过二者并不相同，甲钴胺是经过甲基化的维生素b12，但是b12只有通过代谢分解才能间接被人体吸收，而甲钴胺可以直接被人体吸收，一般情况下可以直接服用甲钴胺，效果要比b12好。甲钴胺不适合长期服用，一个月左右就可断药，超过时间医治失效。