一般没有危害，但若在睡觉之前吃，可能会出现影响消化的情况，不利于胃肠道健康。木瓜中含有比较丰富的维生素和矿物质，在平时的饮食中适量的吃一些，不仅能够起到清新润肤的作用，还有助消化和润肠通便的效果。女性适量的吃一些，还能够写到美化胸部和促进身体的新陈代谢以及抗老的效果。