女性吃大豆异黄酮能够改善皮肤问题、也能够缓解来月经期间对身体的不适感、能够改善更年期综合症。大豆异黄酮有雌激素结构，可改善更年期而引起的身体不适，比如身体出汗以及失眠烦躁等。同时在一定的程度上也可以改善女性的皮肤，能让皮肤变得非常光滑、比较柔滑以及有弹性感。