可以适当喝酸奶，酸奶里面的乳酸菌，以及蛋白质和维生素含量非常丰富，能够起到润肠通便以及补钙补磷功效，同时能够增强自身免疫力和防辐射作用。里面的营养价值比较高，可以杀死胃肠道里面细菌，做了试管婴儿之后，可以适当喝酸奶，能够促进食物吸收以及消化。平时要多吃优质蛋白丰富食物。