女人多喝一些牛骨头汤可以补充胶原蛋白，促进身体微循环，骨头汤中含有的特殊养分可以避免骨骼老化，补充身体所需的能量。骨头汤也有一定的补钙效果，骨头中的骨髓有造血功能，有效加强骨髓产生细胞的能力，达到减缓衰老的作用。怀孕后要多注意休息，适量参加户外活动，保证充足睡眠，提高自身抵抗力。