孕初期可以喝豆浆吗

(女,28岁)我怀孕快两个月了,这两天早上起床的时候不想做饭,有时候会去外面买一杯豆浆喝,孕初期可以喝豆浆吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以喝豆浆的,在怀孕初期的时候适当喝一些豆浆,能够补充体内所需要的蛋白质和氨基酸,同时豆浆里面还含有大量的雌激素,雌激素具有一定保胎的作用。除此之外,在怀孕初期适当喝一些豆浆能够促进受精卵着床,有利于胎儿正常生长和发育。但是尽量不要多个,否则会出现消化不良现象。

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