运动不戴胸罩会怎么样

(女,27岁)今天我和朋友一起去健身房的时候,我感觉戴胸罩特别的闷,所以不想戴胸罩,运动不戴胸罩会怎么样?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

可能会导致胸部出现剧烈晃动的情况,还可能会破坏乳房的纤维组织,它还可能会引起胸部下垂,在运动的时候,如果感觉戴平常穿的胸罩,胸部受到了稳固,一般可以选择运动型的胸罩,不但可以让胸部变得更加圆润,还可以避免胸部下垂的情况。平时在运动的时候尽量避免过于劳累,还需要适当的添加水分。

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