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问
晚上紫菜蛋花汤会胖吗
详
(女,25岁)我今天晚上回家吃饭的时候,老公给我做了紫菜蛋花汤,我担心会发胖,晚上喝紫菜蛋花汤会胖吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般不会发胖,因为紫菜蛋花汤是一种营养比较丰富的食品,但是含有的热量并不高,因此在晚上喝紫菜蛋花汤并不会导致发胖。身体发胖可能是由于食用过多高热量的食物所导致,也有可能是缺少运动所造成,大多可以通过控制饮食以及运动的方式进行缓解。但最好不要盲目使用市面上的减肥产品。
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