吃豆腐的坏处

(女,23岁)我每天都想吃一点豆腐,但有人告诉我说豆腐不可以多吃,我也想不明白吃豆腐有什么坏处,吃豆腐的坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对于绝大多数的人群来说,吃豆腐并没有什么特殊的坏处。对于本身患有碘缺乏性疾病的患者来说,吃豆腐过多,有可能加重碘缺乏的现象;对于脾胃虚寒的患者来说,吃豆腐过多,容易引起消化不良的症状。另外,因为豆腐中含有一定量的嘌呤,所以尿酸高的患者吃豆腐多了容易引发痛风。

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